11 februari 2021

Kenniskring 7: Early Life Stress

Kenniskring 7: Early Life Stress

Het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid (NCJ) over Early Life Stress 
11 februari 2021


Ellen-Joan Wessels en Yvonne Vanneste van het NCJ delen hun kennis over Early Life Stress.
Ze onderscheiden drie verschillende soorten stress:

  • Positieve stress. Dit soort stress helpt kinderen veerkracht opbouwen. 

  • Verdraagbare stress. Kinderen laten leren van kleine vormen van stress, zoals verlies van een goudvis. Kunnen ze beter omgaan met zwaardere stress op latere leeftijd, zoals het overlijden van een naastte. 

  • Chronische- toxische stress. Dit soort stress brengen (negatieve) veranderingen aan in de hersenen. 

Opgroeien in armoede kan zorgen voor chronische-toxische stress.
Dit animatiefilmpje legt het nog een keer uit.

Wat kunnen we doen om Early Life Stress te helpen voorkomen en verminderen? Er zijn drie knoppen waar je aan kunt draaien:

  1. Hoe veerkrachtig is het kind zelf?
    Kinderen helpen veerkracht op te bouwen bij kinderen door om te leren omgaan met hanteerbare stress.

  2. Wat gebeurt er in het leven van kinderen?
    De (consequenties van de) armoede situatie van kinderen verminderen waardoor je de externe stressoren voor kinderen vermindert. 

  3. Wie is er voor kinderen in de omgeving?
    Volwassenen in de leer- en leefomgeving van kinderen die hen kunnen steunen. Ouders zijn soms niet in staat om er voor hun kinderen te zijn. Dan is het goed dat andere volwassenen zoals professionals kinderen kan ondersteunen. 

Vanuit de deelnemers komen er veel vragen over het stimuleren van een gezonde leefstijl bij gezinnen die te maken hebben met armoede. Eén van de partners geeft in de chat als tip: “De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) zit sinds 2019 in de basisverzekering. Dit is bedoeld voor mensen met overgewicht/obesitas. Een leefstijlcoach biedt ondersteuning om gezonder te gaan leven, met aandacht voor voeding, beweging, slaap en stress.”
Maar hebben mensen in armoede wel energie voor leefstijlinterventies? Zijn ze hier wel ontvankelijk voor?

HomeKenniskringKenniskring 7: Early Life Stress